ببینید | نرمش‌هایی برای اصلاح حرکات زانو

برخی از حرکات کششی برای کمک به کاهش فشار از زانو آموزش داده شده است.
کد خبر: ۱۴۱۸۴۵۴

زانو یکی از مفاصل مهم بدن است که فشار زیادی را تحمل می‌کند. در ویدئوی زیر چند حرکت اصلاحی برای درمان مفصل زانو آموزش داده شده است.

Video Player is loading.
Current Time 0:00
/
Duration 0:00
Loaded: 0%
0:00
Progress: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -0:00
 
1x
تعداد بازدید : 74
newsQrCode
ارسال نظرات در انتظار بررسی: ۰ انتشار یافته: ۰

نیازمندی ها